『3月何かいいこと・・』

今月は、地元テーマを二つほどご紹介。
まず一つ目、
ご存知の方も多いと思いますが、昨年9月に行われた区民投票によるご当地ナンバープレート「板橋」図案が決定し、この後国土交通省に提出。2020年度に正式決定とのことです。
板橋区役所ホームページに、図柄候補（A ・B・C案）が掲載されています。
外枠をチェッカーフラッグ風に囲い、カラフルな木、花、鳥を地模様のA案が半数以上の票を獲得。手前味噌になりますが、当歯科医院サイトの緑色線部分はチェッカーフラッグ模様になっています。

二つ目は、板橋区歯科医師会関連の講演会のお知らせです。
「誤嚥性肺炎の予防はお口の健康から」
最近耳にする機会が増えた誤嚥性肺炎とお口の関わりについて話とお口の体操
日時：3月7日（木）13：30〜15：30
場所：志村健康福祉センター（板橋区蓮根2-2-5）
定員：区内在住６５歳以上の方対象　20名申込順
申込方法：朝9時より電話受付、志村健康福祉センター03-3969-3836

「オーラルフレイル予防講演会」のお知らせ。
加齢に伴うお口の衰えを予防して、健康長寿を目指す取り組みです。
日時：3月11日（月）13：30〜15：30
場所：板橋区立グリーンホール1階ホール（板橋区栄町36-1）
定員：50名申込順
申込方法：朝9時より電話受付、健康推進課健康サービス係03-3579-2313

いずれも先着順なので定員に達している場合もあり、そうであってほしいと願います(^=^)

今年は『年内立春』！

2月3日は節分！
立春、立夏、立秋、立冬の前日を節分と呼び、季節を区切る日。
特に立春は旧暦の元日、その前日は大晦日となり、豆まきなどで邪気を祓う行事が定着したそうです。

中華街で盛大なお祭りが行われる旧正月ですが、今年は2月5日だそうです。どちらも旧暦なのに立春の2月4日と矛盾が生じます。
旧正月は、旧暦「太陰太陽暦」月の満ち欠けを基準として1ヶ月平均29.5日間。現在の太陽暦と比較すると1年間で11日程短くなります。
立春は、「二十四節気」太陽の運行に基づき決定。基準が異なるので一致する方が珍しいと言えそうです。
旧正月より立春が早い場合は「年内立春」、立春が遅い場合は「新年立春」、双方が同日の場合は「朔旦立春（さくたんりっしゅん）」と呼ばれるとのこと。

さらに四字熟語で追加すると、「立春大吉」。縦書きで左右対称がポイントとなる玄関に貼る厄除けお札。鬼が入ってきても直ぐさま出て行ってくれるかもしれません？👹
我が家は「一陽来復」お札です😊

『1月・・2019年（平成31年）睦月』

しばらく一緒に歩いていた「平成」が卒業を迎えます。
別れがあれば出会いもあるのが人生。次はどんな元号がやってくるのでしょう。
こんな難題を悩みながらも表現してくださったイラストレーターの相馬氏に感謝。
皆様、今年もよろしくお願いいたします。^^

『ペット＆イチゴ⇨歯周病』

12月2日某テレビ番組「林先生～学」で放送されました。

苺に含まれるインターフェロンというたんぱく質が、ペットの歯周病治療薬として活用されているようです。
植物の遺伝子組み換えからインターフェロンを含む苺を栽培する技術が開発され、高濃度のインターフェロン入り苺を凍結乾燥し、粉末上の薬にして1日１回犬の歯茎に塗った実験。
小型犬の歯周病は1週間程度で出血が止まり、大型犬では約1か月程度と効果が認められたそうです。

歯周病は成犬の病気の中で最も多く、原因としては歯垢（プラーク）の蓄積と同じく口内細菌が分泌する代謝産物によるものです。
歯周病は人間も有病率が高く、慢性的に罹っていると様々な全身の病気に罹る危険性が高まると言われています。

１２月６日より出席する第８２回全国学校歯科保健研究大会で
「児童生徒が身につける長寿の秘訣」という面白い講演が予定されています。
どうやら・・お出かけ好き、お酒好き、自分がお財布を握る、更にかかりつけ歯科医がいる人は健康寿命が長いなどとパンフレットに書かれているので是非とも聞きたい内容で楽しみです！
ペットも人間も元気に長生きで（＾÷＾）/

『スポーツの秋・・ガードも大切』

　この夏甲子園を沸かせた秋田金足農業高校の吉田輝星投手。

素晴らしいピッチングだけではなく、さわやかな笑顔の口元から覗く白いマウスガードも大変話題になりました。（歯科業界だけかも？）

日本スポーツ振興センターのデータでは、各種スポーツの中で歯と口の怪我が一番多いのは野球とのこと。日本高等学校野球連盟はマウスガードの着用を推奨しています。

「マウスガード」は一般的名称ですが、ボクシングに興味ある方は「マウスピース」という方がイメージ湧くかもしれません。強い衝撃から歯を守るプロテクターとして高性能の衝撃吸収材で作られ、上顎に装着します。今後の解明が期待されるところですが、脳震盪を予防できるという説も出ています。アメリカンフットボールやラクロス等では、ルールによってマウスガード装着が義務付けられていますが、中学生や高校生は、体がぶつかり合うスポーツ以外の球技スポーツでも外傷が多くなっています。

ヨーロッパの国では、子供たちがカバンからマウスガードのケースをぶら下げているようところもあり、健康な状態を守るためにやれることはコツコツと情報発信していきたいと思います^^;

　　　　　矯正治療中のラグビー部の
　　　　　患者さんにお借りしました

『10月・・芸術の秋』

皆さんはご存知でしょうか？
かなり前から始まった「良い歯の絵のコンクール」。こちらは日本歯科医師会のイベントでした。現在は、日本学校歯科医会主体で「歯・口の健康に関する図画ポスターコンクール」との名称で引き継がれ、東京地域だけでも何万もの応募作品があります。

先ず、各地区の歯科医師会または学校歯科医会で選抜、次に教育庁や美術に関する有識者を含めて東京学校歯科医会にて審査会を開きます。幼稚園、小学校低学年および高学年、中学校、高等学校、特別支援校の部門で１位の作品を選び日本学校歯科医会に推薦。そこで栄えある全国１位が決定！長い道のりです。
東京都で選んだ各部門の１位作品については、毎年ポスターに仕上げ学校に配布されます
(前年の秋に選ばれ今年のポスターになります）。
なんと昨年は、小学校高学年１位作品が見事に全国１位に輝きました。☆
高校生までの限定です！！皆さんのご応募をおまちしていま～す('◇')ゞ

東京都の1位画像はこちらがきれい　http://www.tasd.or.jp/01-04-03.html

全国の1位はこちら　https://www.nichigakushi.or.jp/contest/draw_poster/result.html

『９月長月・・夜長月』

９月の別名は、ご存知の通り「長月」
相変わらずの厳しい残暑、そろそろご勘弁！
そんな中でも季節は少しずつ移ろい、日暮れが早くなったような・・
今年の彼岸は２０日～２６日。
”暑さ寒さも彼岸まで”の言葉通りにおねがいしますよ～。

今月は、燕岳「燕山荘」に向かって赤沼敦夫氏撮影の写真です。巻雲が秋の訪れを感じさせる私のお気に入りの一枚です(^^♪